坐在上面怎么晃教程
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教程開始!你是否也好奇坐在上面該如何優(yōu)雅又舒適地晃動(dòng)?本期視頻將手把手教你掌握正確姿勢(shì),從坐姿調(diào)整到重心控制,讓你在享受樂(lè)趣的同時(shí),也能保護(hù)身體,避免不適??靵?lái)學(xué)習(xí),一起搖擺起來(lái)!
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